بعض هذه المكونات بالفعل قليلة الكربوهيدرات ولكنها غير صحية.أوصيك أن تستمر في اتباع نظام الكيتو جدول كيتو دايت لمدة شهر بشكل صارم. لا تنسى شرب الماء بكمية كافية وممارسة التمارين الرياضية بانتظ�